学习打羽毛球的心得体会

学习打羽毛球的心得体会

当我们经过反思，有了新的启发时，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，如此可以一直更新迭代自己的想法。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，以下是小编收集整理的学习打羽毛球的心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。

学习打羽毛球的心得体会1

其实我很早就喜欢打羽毛球，只是当时的爱不是很强烈，因为我的老师最近在体育课上打羽毛球，我对羽毛球的兴趣开始增长。

最近下课，经常和好朋友——崇仁在学校中庭打羽毛球。崇仁羽毛球打得很好，我经常打不出他的杀技——。但是我尽力反击，接球和杀球的技术逐渐提高。除了羽毛球课，老师还会纠正我的发球姿势。虽然只是个小问题，但无论如何也改变不了。当时我就想：打羽毛球真的是一门学问！

自从我开始上羽毛球课，随着我的日常练习，我的技术越来越好，我的基本动作也变得熟练了，比如发球，杀球，打长球。其中我觉得我学的最难最慢的一招就是——杀！击杀球有很多困难。比如我每次想杀球，都打不到飞球。原因是球还在高位，所以急着挥杆，但要等球落到额头的高度才能成功打中杀球。

打羽毛球教会了我快速反应和奔跑。如果速度太慢，我要看着球在眼前落地，就好像它是慢动作一样；还有，握拍的姿势很重要。如果握拍姿势不对，正手拍可能打得好，但是碰到反手拍就完了！

最后，我想和你分享我的梦想。我的梦想是将来成为一名国家羽毛球运动员。当我成为一名国家羽毛球运动员，并拥有高技能时，我可能能够代表我的国家参加奥运会，为我的国家赢得荣耀。为了实现这个梦想，我会更加努力！

学习打羽毛球的心得体会2

我终于可以打羽毛球了！

你可能会问，打羽毛球有什么了不起的？但我不得不告诉你，我学打羽毛球却是一路波折。起初，我对打羽毛球不感兴趣。然而，偶尔，我在电视上看到丹琳和他的对手的扣杀，动作像一只飞燕。轻轻一跳，对手就无力回天了。那个美好的瞬间定格在我脑海里的一幅永久的画面。因此，我对羽毛球产生了兴趣。

看到我对羽毛球感兴趣，爸爸主动教我打羽毛球。"打好羽毛球的关键是学会拿球拍。"爸爸说着给我排练了一下。“记住，一定要握紧球拍，不然要么把球打出去，要么球拍就飞出去。好吧，我们现在就试试。”爸爸边说边把球扔了上来，球拍轻轻一挥，球突然飞了过来。就像我爸刚才说的，我用手抓住球拍使劲挥，球拍却带着球飞了出去。瞬间信心大减，就像瘪了的气球，哭着跑回家。爸爸语重心长地说：“孩子，你要知道，你必须坚持一切，一步一个脚印，你才能有所收获。谁天生会走路？你会明白这个简单的道理。”

晚上，我躺在床上，心久久不能平静。父亲的话不时在我耳边回响，我明白了父亲的意思。第二天下午，我主动找爸爸教我打羽毛球。经过几个月的学习，我已经不会用球拍发球、接球、扣球和救球了。于是，我想和爸爸打一场10分的比赛，我们找了一个“重量级”裁判，———妈妈。比赛充满了火药味。我们都睁大了眼睛，伸开了腿。爸爸的第一个球像炮弹一样飞了起来。我利用球的力量把它打碎，赢了第一个球。在接下来的几个球里，我更勇敢。最后，我居然赢了爸爸。

现在想起来当初父亲的话，脑子里就冒出一股力量，就是做人，做事踏实，这样才有可能把事情做好。

学习打羽毛球的心得体会3

体育锻炼是提高身体素质的最好方法，今天，我就和邹好，刘易之去打羽毛球了。

比赛开始时，邹好与刘易之一队对我一个人，我顿时倍感压力，加上炎热的天气也影响了我的判断力，我对这场比赛更没把握了。邹好先来发球，球在空中画了一个美丽的弧线，我连忙用正手挑球把它打回去，可刘易之却趁机来一个扣球，我猝不及防，只好乖乖认输。这可不是一个好的开始，我想。我看着她们俩为胜利而欢呼击掌的场面，思索着该怎样对付她们，回忆起老师教的动作：击球，放网，挑球……

一开始，她们两个人配合默契，在人数上也有优势，我只能勉强应付，后来我的分数一直没上去，失去了很多分，她们明显占了上风。但我也发现了她们的一个弱点，当我把球打到中间的时候，她们要不是两人都以为是对方接，要不就是两人都抢着去接，拍子碰到了一起，球没接到。凭借这点，我渐渐扳回比分，而且越打越熟练，慢慢占了上风。

后来，两队都互不相让，比分差距越来越小，20比18，是最关键的地方了！刘易之正手发球，我反手挑球正好打到中间，两人都争着去接，结果当然是——没接到。“太棒啦！我赢啦！”在我胜利的欢呼声中，比赛终于落下了帷幕。

事后，我觉得这不单是一场羽毛球赛，他锻炼了我的毅力和决心。其实途中有好几次连续十分气馁，但我始终坚持不懈，最终赢得了比赛。生活中也是如此，遇到困难，不要灰心，坚持下去，会成功的！

学习打羽毛球的心得体会4

今天，阳光明媚，天空晴朗。我和哥哥起身出去打羽毛球。

我们划了一条线，我说：“谁用羽毛球打一打羽毛球，没有这条线就输一局。”我猜第一，我赢，我先打。我打它的时候，羽毛球拍的网像蹦床一样跳，羽毛球像狗一样跳，又高又远。风一吹，羽毛球绕着枝叶繁茂的树旋转，像天空中的银白色蝴蝶一样飞舞。羽毛球落地时，弟弟的动作非常敏感。他立刻把羽毛球打了回去。虽然我很慢，但我不会输给他。

不会打的时候左手握羽毛球，右手握羽毛球拍。打偏了十几个，有时候甚至打起来就掉了。我打羽毛球的方式很有趣。

我和哥哥打羽毛球是因为我太粗心了。我没有认真打羽毛球。我只是听着好听的歌，看着鸟儿狂舞。我哥哥做了一个尖刺。我只是看到了，但是已经太晚了。

我让我爸爸去打羽毛球。我父亲是一名优秀的羽毛球运动员。我，我哥哥和我妈妈不是我爸爸的对手。虽然我的羽毛球技术不好，但是我打了很久的羽毛球，已经熟练了。我只是让我爸看看我羽毛球水平有没有提高。

爸爸给了我几次，像是测试我打羽毛球认真不认真。爸爸一打羽毛球，我就抬头看天，盯着羽毛球落地的地方。羽毛球落在了树下。玩过一次，很开心。玩的时候有点走神。父亲严肃地说：“打羽毛球要认真。”我听了父亲的话，开始全神贯注地战斗。

通过打羽毛球，爸爸可以说出许多深刻的道理。我也学到了一个道理，我说的是：做任何事都要小心，不要粗心，粗心的人做什么事都不会成功。不仅打羽毛球，乒乓球、篮球、足球也不例外。学习也是一样。以后我会好好学习，比以前分数更高。

学习打羽毛球的心得体会5

“打羽毛球比赛，开始！”

在这阳光明媚的星期天，我们家要开展一场羽毛球大比拼。假如我赢得了这场比赛的冠军，就可以得到10元钱。10元钱对于我来说那可是不小的数目。

先是我跟爸爸对打。爸爸发球，爸爸一上来就不给我好脸色。第一球就如同猛虎下山一般，我还没反映过来，球已经近在咫尺，我连忙反手一拍，球如同离弦之箭终于被我击回。爸爸来一个釜底抽薪，一个反击，还没等我喘一口气，球又已经向我飞 ……此处隐藏3156个字……试过。楼下天气很热，有点闷，但是风挺大，吹走了一丝夏天的热气。

我们找到了一块空地，开始准备玩耍。球拍很漂亮，拍头很圆，手柄蓝白色，让人感觉很开心。我左手握拍柄，右手握拍头顶端，球拍微微弯曲。嘿，真的很棒！

姐姐率先挥出第一个球，球像利箭一样直直地向我扑来。我觉得这不算什么？我轻轻挥动球拍，球又飞了回来。就在我窃喜的时候，球又飞回来了。还没等我反应过来，球已经靠近了我的额头。我吓了一跳。我闭上眼睛，胡乱挥了过去。这次，我没有听到球和球拍之间的撞击声。我定睛一看，球静静地躺在我脚边，然后妹妹一边捂着肚子笑一边拍着大腿！我又羞又恼。我捡起球，猛地一击。为什么我没听到撞击声？原来我的球拍根本没触到球，妹妹好像笑了。好像玩的时候不能浮躁。我平息了怒气，捡起球，轻轻抛向空中。然后我挥动球拍，球飞了过去。姐姐这次被我的“奸计”缠住了。呵呵，姐姐也调整了操作思路，开始声东击西，让我来来回回的跑。这时姐姐的球直接飞到了左边，而我还在右边，当然可以想象结局。

就这样，我们来回玩了半个小时，累得气喘吁吁，汗流浃背，浑身湿透。姐姐说：“我跟你打得精疲力尽。回家吧。”我正在兴起一辆出租车。我想回家缠着姐姐说：“再玩一会儿，好姐姐。”我姐姐不得不同意，我们用球拍开始了新一轮的战斗。

学习打羽毛球的心得体会12

今天早上，我早早地就起来了，穿好衣服，刷完牙，洗完脸之后，便揪着表弟的耳朵，把他喊醒去打羽毛球。

表弟醒后气愤的说：“喂，你也太不讲理了吧。人家还没睡醒呢!”我装作一副生气的样子道：“忘了昨晚的约定了?”他拍了拍脑袋说：“哦，我怎么给忘啦。”说完，他赶紧起床。洗刷完毕，他说：“走吧，我们大战三百回合。”我喊上了王子鸣一起去，王子鸣是我的邻居，也是我非常要好的朋友。

到了楼下，表弟嚷着要先和我打，我只好对王子明说：“你先现休息，我和他打一会儿。”对战开始，表弟先发球，只见他跳起来，把球一扔，使劲一拍。我做好战斗准备，可结果是，表弟的球没打出去，掉到了地上。我微微一笑，心里对他的实力知道了几分。终于，表弟发出了球，我跳起来使劲一拍，球快速飞跃，而且还是个“直线提速球”，直奔表弟。他吓傻了眼，毫无还手之力，被羽毛球击中了头，才恍然大悟。

表弟知道了我的实力，不敢再向我挑战，却向王子鸣发起了挑战。王子鸣毫无惧怕之色，反而胸有成竹地发了一个高球。那球太高了，表弟使劲一跳，也没碰到一点点的羽毛球毛。

等到我和王子明对打的时候，他先发球。虽然发得比较高，但我毕竟跳起来的高度要高一些嘛，所以一点也不怕。就这样，我和他较量了很多个回合，直到老姐来喊我们上楼去吃早饭。

今天早上的羽毛球打得真过瘾!

学习打羽毛球的心得体会13

今天下午，我和表哥要去打羽毛球，所以我们带着羽毛球拍去了附近的空地。

在表哥眼里，我一直是个不起眼的小家伙。在我眼里，表哥一直是羽毛球高手，但我还是有信心挑战他。所以我们定了规则：谁输了前十个球，谁就输了。比赛开始，程程是裁判，我是第一个发球的，我就给表哥发了一个弧线球，被表哥挡住了。我看到白色的羽毛球像雷电一样向我扑来。我目不转睛地盯着球，用力拍了一下，球弹了回来。表哥忍不住丢了一个球，让表哥惊呆了。他怎么会想到我能长得这么快？程程程大叫：所以表哥不敢掉以轻心。

说真的，他把球打得忽长忽短，忽高忽低，然后又举起又抽打，眼花缭乱，难以应付。球场上的气氛变得非常紧张，球在飞，每个人的眼睛都在不停地转动。双方并驾齐驱，比分咬得很紧，交替上升。场上比分已经到了9-9。我表哥加大马力，打了一个又高又远的球。我甚至退了三步，或者生活在每一个领域。程程宣布：“九比十，表哥胜。”

我沮丧地走进屋子，表哥对我说：“有这样的成绩真好。不要气馁。我已经用新的眼光看着你了！”现在我很激动，说：“我会更努力，我会打败你！”表哥竖起大拇指说：“干得好，我一直在。”

!”

经过这次比赛使我变得自信多了，我还真要感谢堂哥对我说的那几句话呢!正所谓堂哥说的：遇到困难别灰心，要再接再厉!

学习打羽毛球的心得体会14

“打羽毛球喽!”傍晚，我和彭含玉、叶若馨欢叫着跑下楼，来到院子里，准备开始打羽毛球。三人怎么打?于是我们决定：先由两人打，另一人当裁判，谁先输到十个球谁就下，换成上一次的裁判来打。先由我和彭含玉打，叶若馨当裁判。

“开始!”只听叶若馨一声令下，比赛开始了。由我先发球，我想：彭含玉，我可不是吃素的，我第一个球就要给你一个下马威，哼!于是，我紧握球拍，双眼紧紧地盯着球拍，抿紧双唇，一副上刀山下火海的样子。我跳起来，发了个高抛球。在一旁的叶若馨连声叫好，彭含玉愣了一下，连退几步，把球向上一抬，再用力一打，球又到我这边来了。我一个趔趄，猛地向前蹿了好几步，把球一抬，又打了过去，差点摔了个嘴啃泥。叶若馨看到我这一连串的滑稽动作，忍不住在一边笑得前俯后仰，还边拍手边笑。彭含玉也只顾笑。球也没接。我轻而易举就赢了个球，哈哈哈哈!

到叶若馨了，叶若馨在发第二个球时，彭含玉还在不停地笑，最后叶若馨也笑了，结果叶若馨软软地把球发了过来，我猛地一回。由于叶若馨还在笑，手是软的，根本抵挡不了我的“强势一球”，理所当然又输了一球。彭含玉禁不住在一旁开腔了：“刘珍果的球都连输两个，羞、羞、羞!”说着还用食指在脸上划。

谁知经彭含玉这一羞，叶若馨恼羞成怒，几个回合就把我打败了。

……

就这样你来我往，我和彭含玉打得不分胜负。但是始终姜的还是老的辣，我败下阵来。

接着彭含玉和叶若馨打、我和叶若馨打、我和彭含玉打……到太阳落下了山头，我们才恋恋不舍的回家了。

同学们，你们看，我们仨多么热爱运动呀，你们呢?

学习打羽毛球的心得体会15

去年夏天我去学打羽毛球。今年夏天，妈妈让我继续学习打羽毛球。

但是我不想学，因为我去年学了一个月，只学了羽毛球最基本的一个动作，————脚手架。搁架难，两脚分开站立，左脚脚趾着地，右脚重点。右手握拍，手臂弯到头后，左臂伸直，五指抬起，眼睛盯着指尖。光是练个支具就腰疼，连腿胳膊都疼。但我妈对我说：“做任何事，先难后易，先苦后甜。也许今年你会觉得轻松多了！另外，不能半途而废。去年不是白学了吗？”听了妈妈的话，我觉得有道理，就决定再试一次。

也许加上去年脚手架的基本功训练，今年学习其他动作就轻松多了。今年我们学习了以下动作：定点接球、后接球、正手接球、反手接球、发球。这些动作都是基于基本动作“支架”，比如定点接球：第一步要有架子；第二步先左转，右肘向上，左手向下。第三步，右手举到耳朵正上方；最后一步，右手快速划向左大腿根部。看我介绍的，是不是很繁琐，但是感觉比去年学的急切多了。我妈说的没错，先难后易，学起来容易多了。

今年夏天，许多新学生来学习打羽毛球。和我去年一样，他们只练了脚架，五十分钟脚架都动不了。汗水顺着脸流下来，后背的衣服都湿了。看着他们，我觉得我比他们舒服轻松多了，让我们学会一心一意去玩吧。